Sara Cerasuolo
Il latte di riso fatto in casa è un’alternativa sana e gustosa al latte vaccino, ideale per chi cerca una bevanda naturale, senza conservanti e facilmente digeribile Il latte di riso fatto in casa è una delle migliori alternative al latte tradizionale, non solo per chi soffre di intolleranze alimentari o segue una dieta vegana, … Leggi tutto
I muffin sono il dolce perfetto da condividere con la famiglia, facili da preparare e ideali per ogni occasione: ecco la ricetta facilissima. La colazione è il momento perfetto per iniziare la giornata con una carica di energia e buon umore, e cosa c’è di meglio di un soffice muffin appena sfornato? Questo dolce, amato … Leggi tutto
La torta soffice allo yogurt è un dolce leggero e nutriente. Grazie allo yogurt, è ricca di proteine, mentre le uova e la farina forniscono l’energia necessaria per affrontare la giornata. Se stai cercando una ricetta facile, veloce ed economica per un dolce fatto in casa perfetto per la colazione di tutta la famiglia, questa … Leggi tutto
La zuppa di legumi è il piatto perfetto per affrontare le fredde serate d’autunno. Non solo è facile da preparare, ma è anche ricca di nutrienti e personalizzabile a seconda dei gusti e delle esigenze alimentari. L’autunno porta con sé giornate sempre più fredde e serate in cui riscoprire il piacere di stare a casa … Leggi tutto
Che tu segua una dieta vegana, o semplicemente voglia variare i tuoi pasti con opzioni più sane, gli hamburger vegani fatti in casa sono un’opzione gustosa e versatile. Se sei alla ricerca di una ricetta sana e gustosa per un pasto vegano che soddisfi il palato, gli hamburger vegani fatti in casa sono la scelta … Leggi tutto
La cioccolata calda fatta in casa è una scelta deliziosa e sana, priva di conservanti e additivi: ecco come prepararla. La cioccolata calda fatta in casa è una delle coccole più amate dell’autunno. Quando le temperature iniziano a scendere, non c’è nulla di meglio che avvolgersi in una coperta e sorseggiare una tazza di cioccolata … Leggi tutto
Mangiare zucca cruda è un modo delizioso per prendersi cura del proprio corpo, in particolare durante i mesi autunnali, quando questo ortaggio è di stagione e al massimo delle sue proprietà nutritive. La zucca è uno degli ortaggi più versatili e nutrienti che possiamo trovare nelle nostre cucine, soprattutto in autunno. Conosciuta principalmente per le … Leggi tutto
Cercate un aperitivo sfizioso, sano e adatto a tutti? La schiacciata vegana al forno è la risposta perfetta! Semplice da preparare, con pochi ingredienti e un gusto irresistibile, è una soluzione ideale per soddisfare i gusti di chiunque, anche dei più esigenti. Con la schiacciata vegana potrete godere di un piatto leggero, ma dal sapore … Leggi tutto
Le lasagne vegane sono un’idea geniale per il pranzo o la cena d’autunno: ecco come prepararle in casa. Le lasagne sono uno dei piatti più amati della tradizione culinaria italiana, e chi dice che la versione vegana non possa essere altrettanto gustosa? In autunno, con l’abbondanza di verdure di stagione, preparare una lasagna vegana può … Leggi tutto
La paella vegana è una ricetta adatta a tutti i buonissima come quella tradizionale: ecco come prepararla e accontentare qualsiasi ospite in tavola. La paella è uno dei piatti più iconici della Spagna, un simbolo di convivialità e buon cibo, ricco di sapori mediterranei. Anche se tradizionalmente la paella contiene carne o pesce, esiste una … Leggi tutto
La ricetta fai da te della tisana della buonanotte è ideale per riposare meglio e combattere l’insonnia: pronta in pochi minuti. L’insonnia è un disturbo sempre più diffuso che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. A volte può essere causata dallo stress, altre da cattive abitudini quotidiane o alimentari. Fortunatamente, esistono rimedi naturali … Leggi tutto
Tutto il gusto del risotto al radicchio a casa tua: una delle ricette più amate dell’autunno e facilissime da preparare. L’autunno è la stagione ideale per gustare piatti caldi e confortevoli, e il risotto al radicchio è una delle ricette perfette per riscaldarsi durante le giornate più fresche. Il sapore leggermente amarognolo del radicchio si … Leggi tutto
La torta di mele vegana è una delle ricette più amate dell’autunno: morbida e saporita come quella della nonna. Se stai cercando una torta di mele soffice, profumata e adatta a una dieta vegana, questa ricetta fa al caso tuo. La torta di mele vegana è perfetta per chi vuole gustare un dolce tradizionale senza … Leggi tutto
Preparare le castagne al cartoccio in poco tempo è possibile: ecco tutti i segreti per un risultato super gustoso. Le castagne al cartoccio sono un grande classico dell’autunno, perfette per riscaldarsi nelle giornate più fresche e godersi un momento di pura golosità. La combinazione tra la croccantezza esterna e la morbidezza interna rende questo snack … Leggi tutto
La crostata al cioccolato è il dolce perfetto per l’autunno, grazie al suo sapore ricco e avvolgente e alla sua semplicità. La crostata al cioccolato è uno dei dolci più amati dell’autunno, perfetta per accompagnare un pomeriggio piovoso con una tazza di tè o per concludere una cena in compagnia. La sua combinazione di una … Leggi tutto
L’aperitivo vegano con la schiacciata con farina di ceci non è mai stato più saporito: ecco come prepararla in pochissimo tempo. La schiacciata con farina di ceci è una ricetta vegana, veloce e incredibilmente saporita, perfetta per un aperitivo sfizioso e leggero. Si tratta di una preparazione che richiede pochissimi ingredienti, è naturalmente priva di … Leggi tutto
La zucca al forno è una ricetta facile, veloce e davvero deliziosa. In pochi minuti di preparazione puoi ottenere un contorno sano e gustoso, perfetto per tutta la famiglia. La zucca è un ortaggio versatile, perfetto per creare piatti gustosi e salutari in ogni stagione, soprattutto in autunno. Se sei alla ricerca di un contorno … Leggi tutto
Se stai cercando un’alternativa al latte vaccino che sia gustosa, salutare e sostenibile, il latte d’avena è senza dubbio una delle migliori opzioni da includere nella tua routine quotidiana. Il latte d’avena è una delle bevande vegetali più apprezzate e consumate negli ultimi anni, soprattutto da chi cerca un’alternativa al latte vaccino per motivi di … Leggi tutto
Il pesto alla genovese fatto in casa è una soluzione perfetta per chi desidera un condimento naturale, ricco di sapore e privo di conservanti. Il pesto alla genovese è una delle salse più amate della cucina italiana, celebre per il suo sapore fresco e aromatico. Preparato con ingredienti semplici e naturali come il basilico fresco, … Leggi tutto
Questa ricetta base può essere personalizzata con i tuoi ingredienti preferiti, offrendo un’alternativa sana ed economica agli hamburger vegetali confezionati. Provare per credere! Gli hamburger vegetariani fatti in casa sono una soluzione gustosa, economica e salutare per chi desidera evitare conservanti e additivi chimici spesso presenti nei prodotti confezionati. Oltre a essere una scelta più … Leggi tutto
Grazie alle sue numerose proprietà benefiche, il cavolfiore può supportare il sistema immunitario, la digestione, la salute cardiovascolare e molto altro. Il cavolfiore è uno degli ortaggi più apprezzati per le sue innumerevoli proprietà benefiche e versatilità in cucina. Sebbene spesso sia messo in ombra da verdure come i broccoli o gli spinaci, questo vegetale … Leggi tutto
La pasta funghi e noci è un piatto semplice ma sofisticato, capace di soddisfare i palati più esigenti, ideale per affrontare con gusto e leggerezza le giornate autunnali. La pasta funghi e noci è il primo piatto autunnale perfetto per chi desidera una coccola per il palato senza appesantirsi, ideale per un pranzo o una … Leggi tutto